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详细描述： 很多宝宝都有晚上吃奶的习惯，但是晚上吃奶是个坏习惯。当然，新生儿要另当别论。母乳喂养要根据新生儿的需要进行照顾，宝宝只要饿了就给他吃。所以，新生儿往往在夜里也吃奶。从第四个月起，妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉晚上吃奶的习惯。   有些宝宝晚上醒来好几次，妈妈就给他喂几次奶，弄得大人睡眠质量下降，身心疲惫。   1、宝宝晚上吃奶，宝宝可以睡得更安稳。   2、吃夜奶还可导致宝宝长得过胖。   3、也容易使得宝宝长龋齿。   吃夜奶，这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们溺爱的后果。夜里宝宝一哭，妈妈想给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。   有些妈妈在减少夜间喂奶次数或者用水替代奶的时候，宝宝醒来的次数反而更多了，哭得也更加凶，这个时候有些妈妈就心软了，不知道怎么办：又想喂奶，如果不喂奶的话，全家人也许整个晚上都被宝宝搅得不得安宁。妈妈如何才能度过这个艰难的过程?   从第四个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，要有计划有安排宝宝养成夜里不喝奶的习惯。   1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。   2、为了防止宝宝饿醒，晚上最后一顿奶晚点喂，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。   3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。

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